¿Qué encontrarás en la terapia individual?
Ofrezco terapia humanista individual centrada en el desarrollo personal. Mi propuesta es acompañarte en las inquietudes, malestares y duelos que te han traído hasta aquí. A partir de la primera sesión diseñamos un camino que se adapta a tus necesidades para luego comenzar un proceso terapéutico que llevaremos a cabo juntes. Para ello nos centraremos en sentir, reflexionar y generar las estrategias para transitar lo que estás viviendo. Para mi, es importante hacer este caminar desde la ternura y la compasión.
Escucha activa y cuidado consciente
Espacio sin juicio
Espacio para el autoconocimiento
Espacio feminista
TRATAMIENTOS TERAPÉUTICOS
Transmutando el malestar
El objetivo es trabajar las ansiedades, dolores, miedos, tristezas y experiencias que surgen a lo largo de la vida. Siempre enfocándome en el desarrollo personal. Mi deseo es acompañarte en las situaciones agridulces (a menudo amargas) que estés viviendo.
Viviendo la ciclicidad
Profundizaremos en el conocimiento del ciclo menstrual: conoceremos las fases, sentiremos cómo las experimentas y reflexionaremos sobre lo que te pueden ofrecer. El objetivo de este viaje es crear estrategias para vivir cíclicamente.
